【伏贴】【时令养生】二伏将到,你准备好抗暑了吗?

【伏贴】【时令养生】二伏将到,你准备好抗暑了吗?头伏的第10天,后天也就是星期天,22日是二伏的第1天,正常情况下,我们

头伏的第10天,后天也就是星期天,22日是二伏的第1天,正常情况下,我们就在后天贴二伏贴,但是我要提醒一些地方的朋友们注意,如果遇到下面两种情况,您就不要在当天贴伏贴,而是可以推迟一两天或者提前一两天来贴。

是哪两种情况呢?第一就是我曾经讲过的,如果贴伏贴的日子遇到整天下雨,那么我们就要换一个日子来贴,比如说这个周日如果您所在的地方下雨了,那您就改天来提,但是如果是在南方,比如说在广东地区,那里雷阵雨很多。每天都会下一阵子雷阵雨,这种情况下怎么办呢?这种情况下是没关系的,因为这只是雷阵雨,它下的时间很短,那么您可以在当天贴伏贴,只是要注意凡是每天都有雷阵雨的时候呢,天气往往比较的湿热,贴伏贴的时间也不要太长,如果贴的太长了容易让皮肤起红疹,虽然这也是。用排毒的方式,但是呢,我们可能很多朋友都不太会喜欢这种方式,所以您可以贴的短一点,让他不要发作的这么猛烈,第二呢,就是我要提醒,主要是北方地区的朋友们来注意,在这个周末呢很多地方可能会有雾霾,有空气污染,在这种情况下我们也。

要贴伏贴,因为贴伏贴呢是让我们的全身毛孔充分的打开,来排出我们体内的浊气,同时来吸收天地之间的阳气,但是呢,如果遇到这种雾霾的天气我们就不宜打开我们的全身,因为这个时候我们吸进来的并不是天地之间的正气,而是一种污浊之气,所以如果您遇到。买的天气呢,就要把贴伏贴的日子换一下,比如说在这个周末根据天气预报在北京地区,上海地区还有西南的部分地区澳门十大棋牌网络平台网页版澳门十大棋牌网络平台网页版,都有空气污染,有雾霾天的现象,那这种情况下您可以提前两天来贴伏贴,或者是推迟两天进行。

有的日历上可能会标注为是在7月23日,也就是星期一进入大暑节气,这两个呢都因为7月22日的半夜23:15交大暑节气,在我们看来已经是子时了,而这个子时呢,我们就把它传到第2天了,所以我们。在什么时间开始吃大薯结界的澳门十大棋牌网络平台网页版10方呢?那澳门十大棋牌网络平台网页版就是在23号星期一开始就可以了,在大暑节气,我们为了防止暑气伤人,要喝一道茶饮是一道凉菜,准备的材料呢分别是金银花,甘草,这是茶饮的材料,凉菜的材料呢,就是甜杏仁。和小茴香菜,年轻人呢,要记住这个不是超市里买的那种美国的大杏仁,那个不是像那个叫巴旦杏,事实上它不是真正的信任,而是扁桃的果实,我们要买的是中国的小杏仁,最终小杏仁您要去超市购买就可以了,不要到药店去购买你们药店。

所买的杏仁通常是苦杏仁,苦心人呢,虽然是一位很好的中药,但是它是有微毒的,不可以当成食物来吃,而我们到超市去买个恬静的,您是可以放心来使用的,茴香菜呢,在菜市场就可以买到金银花呢,在小满的时候我曾经提醒过您,那时候金银花盛开。可以采摘一些晾干备用,现在呢,就是用它的时候了,那如果您家里并没有金银花没有关系,到超市茶叶店或者药店都很容易买到干品的,经营话也是可以来用的,我们要准备的金银花的量呢,是每天是30克的干品金银花,如果是新鲜的情话呢,就是一大把。然后我们再准备三克的生甘草,这个就是一天的量,这个量呢是比较大的,一个人喝也可以,两三个人喝也没有问题,如果您觉得您所在的地区暑热特别严重的话,那么您可以一天用这样的两倍三倍的量给一家人来喝也是可以的,只是要注意金银花呢。

有一点点苦,对小朋友来说,如果泡的浓度比较高,他就会觉得药味比较重,这时候您可以在金银花甘草茶里面再加入蜂蜜,调和一下给孩子喝,所以如果要准备这道茶饮给一家人喝的话,那您准备的材料就是三亚金银花,甘草和蜂蜜就可以了,谢谢您的阅读,祝您周末。愉快我们下周再见。

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